top of page
Untitled design.png

על הטיפול

EMBT 
Emotional Mind Body Therapy

שיטה המביאה הקשבה נקייה, אוהבת, עוטפת, מכילה ובלתי שיפוטית, כזאת שמביאה את הילד להיות בחופש ובמרחב בטוח לשיח פתוח. השיטה משלבת טיפול ואימון גם יחד ומביאה את הילד/ה לגלות ולהכיר את עולמו הפנימי- את הרצונות שלו, את החוזקות שלו, ואת הדברים שמפעילים אותו, דרך לימוד הקשבה בכל הרבדים- הקשבה לגוף, לתחושות, למחשבות, לרצונות (שלו וגם של הסובבים אותו) לרגשות ולנשימה.

הטיפול מתאים לילדים המתמודדים עם:

-קשיים חברתיים: ביישנות, חוסר ביטחון, הסתגרות, קושי באינטראקציה חברתית, קושי לשמר ולתחזק חברויות ועוד.

-קשיים רגשיים: קושי בויסות רגשי, פחדים, חרדות, דימוי עצמי נמוך, מצבי רוח משתנים ועוד.

-קשיים לימודיים: סירוב ללכת לבית הספר, שעמום בשיעורים, חוסר רצון ללמוד, קושי בביטוי עצמי מול המורה והכיתה, לחץ וחרדת מבחנים ועוד.

-קשיי הסתגלות: חרדת נטישה, הצמדות להורים,  קשיי הסתגלות במסגרות חדשות ועוד.

-קשיים התנהגותיים: התפרצויות זעם, קושי מול גבולות ועוד.

-קשיים בתקשורת: קושי בהבעה עצמית ועוד.

-משברים בתא המשפחתי: גירושין, אח חדש שמצטרף למשפחה ועוד.

 

 הטיפולים מיועדים לגילאי 6-21 עם התאמת דרכי הטיפול לכל שכבות הגיל.

בגילאי 6-13 הטיפול מתבצע דרך שיח, משחק, ציור, יצירה, עבודה עם תחושות גוף, תרגול מעולם המיינדפולנס ועוד מגוון פעילויות.
בגילאי 14-21 הטיפול מתבצע בעיקר דרך שיח, קלפי אימון , עבודה עם תחושות גוף ותרגול מעולם המיינדפולנס.

תפקיד המשחק בטיפול

המשחק מאפשר לילד/ה להתחבר אליי, לבנות בנינו אמון ומייצר מוטיבציה להגיע למפגשים ולהתמסר לתהליך. המשחק פותח לי המטפלת פתח לעולמו הפנימי של הילד/ה, לזהות דפוסי התנהגות, קשיים איתם מתמודד הילד/ה ביום-יום ולראות את דרך ההתמודדות שלו איתם. דרך המשחק נתבונן יחד בקושי ונלמד להתנהל מולו בצורה המיטיבה ביותר עבור הילד/ה.

על המיינדפולנס (קשיבות) 

זהו תרגול המגיע מעולם המדיטציה בו אנו מפנים את תשומת הלב לרגע הנוכחי מבלי לשפוט שום דבר, אלא פשוט להיות ברגע הזה. פיתוח מודעות והקשבה לעצמי (לצרכים, לרצונות, מה מיטיב עבורי ומה מכאיב) דרך נשימות, הקשבה לגוף, למחשבות, לרגשות. כלים שניתן לתרגל גם לבד זמינים ונגישים לכל אחד בכל מקום. עוזר במצבי לחץ וחרדה, משפר ריכוז, מביא שלווה ורוגע.

bottom of page